Putenbrust schmackhaft?

[Dj-Pj]

Hi!

Da Putenbrust (ohne Haut) und Reis ja sehr gut zum Diäten sind, wollte ich euch mal fragen, wie ihr euch so ein stück den Schmackhaft macht?
Einfach so eine trockene Putenbrust runter zu würgen, da ist es immer so eine Sache für sich, ob sie denn auch im Magen bleibt
Also, mal ordentlich input hier, wie macht ihr euch das trockene Zeuch schmackhaft???
MfG

[Donnie Darko]

würzen, einlegen, diverse grill-fertig-soßen, ketchup, selbstgemachte soßen, pilz-zwiebel-pfanne dazu etc.

nachdenken soll auch helfen

[Dj-Pj]

sehr schlauer Beitrag!
Wie gesagt, nachdenken soll helfen...
wie in meinem ersten Beitrag geschrieben, soll es zum abnehmen sein, nicht zum fett werden. Aus diesem Grunde fallen deine ach so schlauen Ideen mit dem Ketchup und diversen Grillsaußen weg.
MfG

[DANCON]

Du mußt ja nicht gleich 2 Liter Grillsosse schlürfen, schonmal darüber nachgedacht manche Sachen in Maßen zu geniessen?

[crimson]

sehr schlauer Beitrag!
Wie gesagt, nachdenken soll helfen...
wie in meinem ersten Beitrag geschrieben, soll es zum abnehmen sein, nicht zum fett werden. Aus diesem Grunde fallen deine ach so schlauen Ideen mit dem Ketchup und diversen Grillsaußen weg.
MfG

die 20g kh von sonem klatscher sauce werden dir nicht die diät versauen

[Donnie Darko]

sehr schlauer Beitrag!
Wie gesagt, nachdenken soll helfen...
wie in meinem ersten Beitrag geschrieben, soll es zum abnehmen sein, nicht zum fett werden. Aus diesem Grunde fallen deine ach so schlauen Ideen mit dem Ketchup und diversen Grillsaußen weg.
MfG

nö, tun sie nicht
kinder-ketchup ohne zucker
kcal-arme grillsoßen
selbstgemachte soßen kann man eh sehr kcal-arm gestalten (frischkäse, entrahmte milch und kräuter zusammen aufkochen nur um ein beispiel zu nennen)
würzen ist ja wohl eh kcal-arm
zwiebel-pilz-pfanne sättigt ordentlich und schmeckt geil. champignons aus der dose sind schnell angebrutzelt und bestehen fast nur aus ew.
3 dosen (510g) haben dabei weniger als 60kcal und fast 15g EW

und auch normaler ketchup hat nicht allzu viele kcal, die man ja zur not auch noch in die kcal-bilanz einrechnen kann (wenn man es übertrieben genau nimmt)

[astralboy]

Hau reichlich Pfeffer, Paprika, Curry, Chilli und andere Gewürze, die du gerne magst, drauf, auch ein Spritzer Olivenöl schadet der Diät nicht.

[ben187]

trocken pute mit trocken reis !!!!

[DANCON]

... oder die Pute in Wasser kochen und Wildreis dazu ... wenn du wirklich wg jedem Gramm Fett rummachst und nicht zuviel Insulin anregen willst ...

[DarkMarc18]

pute + reis mit maggi *lieblingsessen*