Die neuesten Blog-Einträge & Verlosungen

[lupus]

http://www.derwillezurkraft.de/conte...htigen-studios

[The Wicker Man]

Ganz starker Artikel, vielleicht der beste von allen bisher.

[Curufinwe]

Wieder mal sehr stark da muss ich dir recht geben .....

Der Beste ist es nicht, aber der Witzigste

[lupus]

Die beste aller Übungen und doch neu?!

[kleberson]

Du könntest die Übung sogar noch um einen Schritt erweitern, in dem du eien Überkopfkniebeuge ausführst, nachdem du die Stange über dem Kopf hast.

Ansonsten sehe ich den Blogeintrag mit gemischten Gefühlen. Die Übung ist gut und schön und sicher effektiv, um sich eben Aufzuwärmen oder ala Crossfit den Körper ganzheitlich zu trainieren. Körperspanung, Koordination und Kraft können ebenfalls entfaltet werden.

Zum Muskelaufbau dagegen ist die Übung nicht sinnvoll, da eben gewissen Muskeln immer unter irhen Möglichkeiten bleibe nwerden bzw. mit anderen Übungen eben besser trainiert werden können. Aber zum Thema Willen zur Kraft passt die Übung auf jeden Fall.

Ansonsten echt top Beiträge die du schreibst. Einer der wenigen Gründe, warum ich im board überhaupt noch rein schaue.

[lupus]

Ich fühle mich geehrt.

Auch schön, wie Du die gesamte Diskussion in einen einzigen Beitrag verpackt hast: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=198547

#popcorn

[kleberson]

Oh, habe ich garnicht gesehen. Schande über mein Haupt.

Aber wie gesagt, schaue zuerst hier in das Unterforum weil es mich interessiert und da bleibe ndie anderen eben auf der Strecke. Schau mir den Thread heute abend vllt mal an, habe momentan viel zu tun.

[lupus]

no problemo und danke; ist aber gar nicht unbedingt nötig, wenn es Dir an Zeit ermangelt. Wir sind in dem Thread wirklich ungefähr zu dem Fazit gekommen, zu dem auch Du bereits gekommen bist

[lupus]

Aquila non captat muscas - Ein Adler fängt keine Fliegen

[lupus]

Auf an die Front(kniebeuge)