Produkte gut?

[aNa-oNe]

Hey leute!
was haltet ihr von den produkten?

Inko-X-Treme-Muscle-Gainer-Protein (ebay link)


Weider-BodyShaper-L-Carnitine-60-Tabletten-Fatburner (ebay link)

[simme]

Hey leute!
was haltet ihr von den produkten?

Inko-X-Treme-Muscle-Gainer-Protein (ebay link) Viiieeeel zu teuer


Weider-BodyShaper-L-Carnitine-60-Tabletten-Fatburner (ebay link) Bringts überhauptnicht..., Viiiieeel zu teuer

[aNa-oNe]

ihr könnt mir gern andere produkte empfehlen und eure erfahrungen nennen =)

[simme]

ihr könnt mir gern andere produkte empfehlen und eure erfahrungen nennen =)

Wozu brauchst du Fatburner, wenn du Gainer nimmst????
Bist du Anfänger????
Dann reicht n Whey für nachm Training.
z.B. das hier http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=202075 ist extrem günstig, aber gut.
Wenn es etwas teurer sein darf, dann kannst du S.U. oder Peak nehmen.

[aNa-oNe]

Jo bin anfänger! also habe auchn paar kilo zu viel drauf
bin 1,79
wiede 83kg
habe in den letzten wochen zwei kilo abgenommen...
sollten vllt. noch 10kg runter denk ich...
ernährungsplan oder so habe ich jetzt nocht nicht. Ich gehe ungefähr 3-4 mal trainieren die woche meist:
montags dienstags freitags
(seit 3 wochen)

was würdet ihr mir denn für produkte empfehlen und wie soll ich vorgehen?
ich will aufjedenfall das fett weg haben und muskeln aufbauen.

[simme]

Jo bin anfänger! also habe auchn paar kilo zu viel drauf
bin 1,79
wiede 83kg
habe in den letzten wochen zwei kilo abgenommen...
ernährungsplan oder so habe ich jetzt nocht nicht. Ich gehe ungefähr 3-4 mal trainieren die woche meist:
montags dienstags freitags
(seit 3 wochen)

was würdet ihr mir denn für produkte empfehlen und wie soll ich vorgehen?
ich will aufjedenfall das fett weg haben und muskeln aufbauen.

Die meisten Fatburner sind Mist....
Nimmst halt n Whey+Malto oder Dextro nach dem Training und gut.
Den Rest kannste im Abspeckforum nachlesen

[toxic277]

du brauchst keine fatburner , du brauchst 300kcal defizit richtige ernährung und evtl noch cardio