Hi,
wenn ich Übungen wie Cuba Press oder Seitheben mache fängt mein Nacken einseitig zu brennen\verspannen an. So stark, dass ich die Übung nicht zu Ende bringen kann oder möchte.
Meine linke Nackenseite ist auch stärker ausgeprägt.
Hat jemand vielleicht einen Tipp für mich?
Gruß
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