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 Zitat von powersofti
Schnelle Aufnahme nach dem Training ist tatsächlich wichtig, das heisst innerhalb von 2 Stunden, es gibt auch Untersuchungen die sprechen von 4 Stunden. Ob jetzt ein Hydrolysat nach 19-25 Minuten oder ein Wheykonzentrat nach 20 -30 Minuten im Blut ist macht sich nur nach Jahrzehnten bemerkbar.
Das ab ich ja auch geschrieben, dass es wohl ein schwindend geringer Unterschied ist, nur kaputo schreibt ja dass der Körper mit 30g Hydrolysat weniger anfangen kann als mit 30g "normalem" Whey und da hätte ich gerne eine plausible Erklärung warum das so sein sollte, bzw. ne Studie!
Ein Hydrolysat wird doch nicht umsonst als das hochwertigste angepriesen (vom Preis-/Leisungsverhältnis mal abgesehen)!
LG
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Sportstudent/in
 Zitat von Personaltrainer 2209
Ein Hydrolysat wird doch nicht umsonst als das hochwertigste angepriesen (vom Preis-/Leisungsverhältnis mal abgesehen)!
LG
Das ist Werbung. Eiweiss ist normalerweise das -Tüpfelchen bei einer guten Ernährung und die Unterschiede zwischen den Eiweissen ist wirklich nur gering, abgesehen jetzt mal von der Wettkampfvorbereitung.
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Das es sich dabei um Marketing handelt ist mir auch klar, jedoch das Hydriolysat als schlechter zu bezeichnen finde ich gewagt! Dann wäre ein Isolat ja auch "schlechter" und das ist in meinen Augen schmarrn! Klar ist der kosten-nutzen Faktor hier vielleicht nicht im Einklang, aber es deßhalb als minderwertiger zu bezeichnen finde ich falsch! Mir geht's lediglich um die Aufnahme bzw. Bioverfügbarkeit!
LG
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Ich würde lieber ein Isolate vorziehen, alleine schon weil es <1g Fett und Carbs enthält...
Dieses Hydrolisate hat 7g(!) Fett und knappe 5g(!) Carbs!
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