Welches Zink?

[matza8086]

Hi,

könnt Ihr mir ein gutes Zink empfehlen,bzw. wo es günstiges gibt? am Besten echte 50mg pro Tab.
Soll mich bei ner Kur unterstützen...


ansonsten ,wie findet Ihr das hier:
http://www.bbszene-shop.de/bodyattack-zinkchelat.html

da müsst ich aber am tag 4-6 Stück holen

[Clark*]

kann persönlich Nature's Plus "50 mg" Zinc weiterempfehlen!

[Fabian_1993]

50mg sind für den normalen Athleten fast zu viel. Ich kann die von Body Attack nur weiterempfehlen habe diese selber

[Misterion]

nehme abends eine Kapsel ZMA 25mg Zink,450mg Magnesium und 11mg Vitamin B6
reicht völlig aus!

https://www.uni-hohenheim.de/wwwin14...bensmittel.htm

gib hier mal n Tag deiner Ernährung ein und du wirst dich wundern wieviel Zink du bereits pro Tag zu dir nimmst!#popcorn

[simme]

http://www.bodybuilding-depot.de/sho...n/S.U.+Zink-25
2x

[matza8086]

brauch zur unterstützung einer kur 100-150mg pro Tag

[DER BESTRAFER]

brauch zur unterstützung einer kur 100-150mg pro Tag

Für das Hautbild sind max. 50 mg am Tag genug ansonsten bringst Du nur dein Mineralhaushalt durcheinander. Und zur Unterstützung zwecks Östrogen hat es eh keine Wirkung....