  
	
	
		
		
	 
	
	
	
	
		
			
- 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					Infos über Spinat
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							hallo liebe leute, eine Studie eines Instituts in Brunswick hat eine interessante Wahrheit über Spinat im bezug auf muskelaufbau entdeckt. 
 
So soll der Konsum von Spinat ab einer gewissen menge (1 Kilo am Tag) zu 20% mehr Muskelwachstum geführt haben, beim Test mit Ratten sowie beim Test mit Menschen! 
 
http://www.netzathleten.de/Sportmaga...891992824/head 
 
schon interessant oder?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
					
				
				
					Hier geht es zu meinem Blog -->   
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=165483  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Moderator
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Sagt dir beta-ecsysterone etwas............ 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  gaggeis
					
				 
				Sagt dir beta-ecsysterone etwas............   
			
		 
	 
 wollt ich auch grade schreiben  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							sagt dir popeye was? 
 
1kg spinat muss man erstmal verdrücken können, von der (möglichen) nitratbelastung ganz zu schweigen
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							geht ja nicht darum es zu machen sondern um die studie, habe beta-ecsysterone mal gegoogeld, kännt ihr zumachen hier   danke!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Hier geht es zu meinem Blog -->   
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=165483  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Moderator
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Wird gemacht langer........ 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
		Ähnliche Themen
		
			
			- 
  
    
    
      Von brc im Forum Supplements
     
   
  
    Antworten: 8
       
        Letzter Beitrag: 28.06.2010, 21:33
       
   
 - 
  
    
    
      Von C-Riouz im Forum Medizinisches Forum
     
   
  
    Antworten: 2
       
        Letzter Beitrag: 12.08.2006, 19:34
       
   
 
			 
		 
	 
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
				Berechtigungen
			
			
				
	
		- Neue Themen erstellen: Nein
 
		- Themen beantworten: Nein
 
		- Anhänge hochladen: Nein
 
		- Beiträge bearbeiten: Nein
 
		-  
 
	 
	
	Foren-Regeln 
 
			 
		 
	 
 
 
  |  
  |
  
 
 
 
 
 | 
 
Lesezeichen