Lauch / Normal / ???

[User1001]

Hallo,

Zu meiner Person:
Alter: 20
Größe: 182
Gewicht: 68

Laut BMI im Idealbereich, aber das ist natürlich viel zu wenig.

Trainiere seit 05/11

Meine Ziele
Muskelmasse aufbauen, allgemein zunehmen.

Mein TP
WKM + Wadenisos an beiden TE

Mein EP
Aktueller Plan siehe hier, bedarf aber noch einiger Änderungen
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=208883

Zum linken Bild
Ich hatte eine krasse Essstörung. 8 Monate Klinik, extra für solche Fälle, konnten mir nichts helfen. Ich habe abgebrochen. Danach habe ich den inneren Schweinehund besiegt und mich einfach gezwungen zum Essen.

Rechts Bild
Ich, bevor ich meinem Training angefangen habe. Also 1,5 Monate her circa.
65kg

Differenz links und rechts Bild: Circa 3 Jahre und knapp 30kg.

[User1001]

So, nun die ersten Bilder nach 1,5 Monaten Training. 68 kg aktuell.

Wie ihr sehen könnt, sehr ihr nix! Aber das ist auch der Grund, warum ich überhaupt trainiere

Dieser Thread wird wohl untergehen, aber wenn ich 6 Monate hinter mir habe, werde ich aktualisieren.

Steinigt mich nicht, das ist mein erstes Posing!

[stfn]

zu den bildern kann man nach einem monat training natürlich nichts sagen!


aber:

respekt dass du deine essstörung überwunden hast und den kann dir keiner nehmen!

und nun viel spass beim training!

TP ist gut
EP ist simme dran wie ich sehe, allgegenwärtig dieser mensch

[User1001]

zu den bildern kann man nach einem monat training natürlich nichts sagen!


aber:

respekt dass du deine essstörung überwunden hast und den kann dir keiner nehmen!

und nun viel spass beim training!

TP ist gut
EP ist simme dran wie ich sehe, allgegenwärtig dieser mensch

Ja die Bilder sind auch als Vergleich gedacht, für die Zukunft.

Danke, den Spaß habe ich!

Der Simme ist ein Mensch mit Ahnung, das stimmt.

an Hiroshige und Simme für ihre Hilfe!

[Hiroshige]

Zeig was du kannst, nächstes Jahr sollte das dann nach etwas aussehen.

[PumpJulz]

So, nun die ersten Bilder nach 1,5 Monaten Training. 68 kg aktuell.

Wie ihr sehen könnt, sehr ihr nix! Aber das ist auch der Grund, warum ich überhaupt trainiere

Dieser Thread wird wohl untergehen, aber wenn ich 6 Monate hinter mir habe, werde ich aktualisieren.

Steinigt mich nicht, das ist mein erstes Posing!

1,5 monate ist nichts.

ich empfehle bilder nach 1,5 jahren zu machen, dann solltest du fortschritte sehen.

[Tuetensuppe]

Bleib am eisen und lass dich nicht demotivieren! Lerne richtig und viel zu essen, viel erfolg#popcorn

[simme]

Jo... kein Ding....

Respekt. Das mit der ES wusste ich nicht.
Gut, dass du das hinter dir hast.

[User1001]

Danke Jungs, das war Motivation genug für paar Monate

[Georg.mp]

Hi
Du sagst das ist "nichts"!!!
Ja, hast recht das ist "nichts" im vergleich zu einigen 100kilo brocken die es hier gibt.
ABER: schau doch mal selber deinen vergleich zum ersten bild an!!!! Respeckt! Einen ganz anderen menschen sehe ich da...
Mach weiter so keiner wurde mit 100kg saubere muskelmasse geboren
Und poste mal in nem jahr wieder, binn gespannt auf deine weitere endwicklung