kcal von profis

[chris8711]

hallo, was essen die so an kcal pro tag?

mfg

[Kurgebeat]

10000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000 kcal


sorry, plöde frage, als ob du dich irgendwie auch nur an einem profi orientieren könntest, ist doch völlig irrelevant!



genaues weiss wohl niemand hier, versuch einfach mal das forum nach den coleman ernährungsplan zu durchsuchen...

[w1seman]

Ich finde die Frage gar nicht so uninteressant.
Würd emich auch interessieren, wenn jemand was weiss, bitte posten.
Ruhr, wenns Dich nicht interessiert, bleib einfach fern vom Fred...

[nibblas]

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sorry, plöde frage, als ob du dich irgendwie auch nur an einem profi orientieren könntest, ist doch völlig irrelevant!



genaues weiss wohl niemand hier, versuch einfach mal das forum nach den coleman ernährungsplan zu durchsuchen...

wer hat gesagt dass er sich an einem e-plan eines pros richten will????

interessiert mich auch.....

victor martinez soll ja ganz krass eingepackt haben...

gruss nibblas

[Starzan]

Rühl sagt in "Made in Germany" er esse in der Aufbauphase 5000 bis 6000 kcal/d. Kann mir aber gut vorstellen, dass Athleten, die öfter trainieren (7+) locker noch mehr futtern.
Vielleicht können ja die Profis hier mal etwas zu ihren Nahrungsmengen sagen.

[FerrisMC]

Rühl sagt auch,er esse in der Offphase 2kg Reis am Tag,finde das wirklich sehr heftig.

[lexiz]

Jay Cutler führt sich laut eigener Aussage während einer Diät 3500-4000 kcal/Tag zu...

[Kurgebeat]

Rühl sagt in "Made in Germany" er esse in der Aufbauphase 5000 bis 6000 kcal/d. Kann mir aber gut vorstellen, dass Athleten, die öfter trainieren (7+) locker noch mehr futtern.

hätte ich jetzt deutlich (!) höher eingeschätzt, 5000 kcal verbraucht ja schon ein 0815 bühnen BB in der aufbauphase, ich glaube das die richtig dicken jungs schon mal die 10 k kratzen könnten...

[DoGGFlExX]

hätte ich jetzt deutlich (!) höher eingeschätzt, 5000 kcal verbraucht ja schon ein 0815 bühnen BB in der aufbauphase, ich glaube das die richtig dicken jungs schon mal die 10 k kratzen könnten...

Das denk ich auch...
Btw du isst doch auch sehr viel, oder?

[Kurgebeat]

hätte ich jetzt deutlich (!) höher eingeschätzt, 5000 kcal verbraucht ja schon ein 0815 bühnen BB in der aufbauphase, ich glaube das die richtig dicken jungs schon mal die 10 k kratzen könnten...

Das denk ich auch...
Btw du isst doch auch sehr viel, oder?

erschreckenderweise, JA, trainiere letzte zeit wie ein irrer und da habe ich schonmal 5500 kcal gefahren und ich bin wer weiss kein tier und habe jetzt auch nicht so den ekto stoffelwechsel!