Alideutscher sagt Ade´und danke !

**Alideutscher** · 08.12.2011, 11:14

wenn ihr mich unterstützen wollt klickt auf facebook gefällt mir

https://www.facebook.com/pages/Ali-D...23451367665108

**Alideutscher** · 08.02.2012, 00:28

http://www.youtube.com/watch?feature...v=vpEd6VagiF8#!

**Alideutscher** · 10.03.2012, 02:07

http://www.youtube.com/watch?v=ZOijU1oqyRg

***real_alex*** · 10.03.2012, 14:02

Wenn du so weiter machst, dann ist dir eine Karriere als Zirkusathlet sicher!

**Alideutscher** · 12.03.2012, 22:28

in einem der kommenden videos werde ich noch jonglieren!

hier von heute

http://www.youtube.com/watch?v=vn5zVjRdRQQ

**Quimby** · 14.03.2012, 14:56

....ganz schön "wilde" Übung.... bring dich nicht um

Aber im Ernst, ich bin auch immer wieder auf der Suche nach neuen Übungen die Spaß machen. Weiter so ALI

Grüße Quimby

**Alideutscher** · 20.03.2012, 01:09

http://www.youtube.com/watch?v=Hb6qGy15hXI

**Eddie Brock** · 20.03.2012, 16:16

Sorry meine Frage, aber was genau bringt das slingshot Teil?

**Alideutscher** · 20.03.2012, 16:19

warum sorry ! kein thema fragen kostet nichts und nur so lernt man
damit kann man überladen und trotzdem einigermaßen schonend trainieren
lockout trainieren und verbessern abwechslung ins training reinbringen just at the top of my head

**Eddie Brock** · 20.03.2012, 16:47

Naja, mansche springen einen gleich an, wenn man was net weiß...
Aber danke für die Antwort, hab das auf youtube mal gesucht, da gibts ja jede menge Versionen.

Hast du das schonmal mit Dips probiert?

By the way, deine Leistung ist echt Top, Respekt!