just Grow .

[markes92]

schon doof wenn es bei markes92 nie passiert

[nuemann10laender]

wenigstens sein Namen zitiert aus der leiste links "markes92 no homo"

[PhilippAlex]

Ok, tief war da kein einziger. AtG sind welten entfernt, nochmals 40 cm tiefer! Du warst kaum 90grad, nichtmal horizontal. Also die von dir angeführten 220 sind jedenfalls utopisch.
Egal, will nicht drauf rumreiten, du bist noch Jung.


Dabei ein gut gemeinter Rat: ein bisschen mehr Fokus würde dir guttun. Ist ja schön, wenn man sich mitdem tp gut versteht, aber man sollte nicht zulassen, dass dies vom eigentlichen Training abhält.

[nuemann10laender]

Ok, tief war da kein einziger. AtG sind welten entfernt, nochmals 40 cm tiefer! Du warst kaum 90grad, nichtmal horizontal. Also die von dir angeführten 220 sind jedenfalls utopisch.
Egal, will nicht drauf rumreiten, du bist noch Jung.


Dabei ein gut gemeinter Rat: ein bisschen mehr Fokus würde dir guttun. Ist ja schön, wenn man sich mitdem tp gut versteht, aber man sollte nicht zulassen, dass dies vom eigentlichen Training abhält.

Wenn du keine Augen hast nimm ein geodreick Und mess den Winkel

[jürgen95]

Wettkampftief ist da keine einzige.(auch wenns darum nicht geht)
Die rede ist glaub ich davon, dass dein hüftgelenk bei keiner der beugen unter deinem kniegelenk ist, da hilft es dir nichts, die knie extra weit nach vor zu schieben um nicht so tief runter zu müssen(um 90 grad zu errreichen.)
Trotzdem: man sieht,dass du 180kg realstiv gut "beherrscht" /im griff hast und das ohne jegliche stützen
Ein video von 200-220kg fände ich trotzdem gut,wenn du deinen gürtel wieder hast.

[nuemann10laender]

Wettkampftief ist da keine einzige.(auch wenns darum nicht geht)
Die rede ist glaub ich davon, dass dein hüftgelenk bei keiner der beugen unter deinem kniegelenk ist, da hilft es dir nichts, die knie extra weit nach vor zu schieben um nicht so tief runter zu müssen(um 90 grad zu errreichen.)
Trotzdem: man sieht,dass du 180kg realstiv gut "beherrscht" /im griff hast und das ohne jegliche stützen
Ein video von 200-220kg fände ich trotzdem gut,wenn du deinen gürtel wieder hast.

Ah oke Das meint ihr .
Ohne guertel will Ich Mein ruecken eigtl gar nicht bewegen ;P

kann ja mal ein probe Video machen in dem Ich die hefte mit bewege

[nuemann10laender]

Wettkampftief ist da keine einzige.(auch wenns darum nicht geht)
Die rede ist glaub ich davon, dass dein hüftgelenk bei keiner der beugen unter deinem kniegelenk ist, da hilft es dir nichts, die knie extra weit nach vor zu schieben um nicht so tief runter zu müssen(um 90 grad zu errreichen.)
Trotzdem: man sieht,dass du 180kg realstiv gut "beherrscht" /im griff hast und das ohne jegliche stützen
Ein video von 200-220kg fände ich trotzdem gut,wenn du deinen gürtel wieder hast.

Ihr wollt eher so etwas sehen [YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=M3Xmn4OFShU&feature=related"][/YOUTUBE]
so werd ich nie kniebeugen machen , weil man so eher den unteren rücken und den beinbizeps traniert.

Peter bars benutzt übrigens seine hüfte genauso wenig ...
[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=iKwHUIqkhoo"][/YOUTUBE]

[tima]

http://www.youtube.com/watch?v=R_jxTc2ITA8

#popcorn

[FetterKolben]

Wenn du keine Augen hast nimm ein geodreick Und mess den Winkel

Vllt solltest du das machen, er hat recht

[jürgen95]

Nur geht peter bears um einiges tiefer in die hocke als du.
Mir ists ja auch egal, die kraftwerte glaub ich dir, am körper gibts nix auszusetzen also weitermachen, wenn dir nix wehtut passt das schon so.