Der Kraftsport hat einen neuen Fan!

[Fabian85]

Hey liebe Leutz....

ich habe mich nun nach langem hin und her entschieden....
in Richtung Kraftsport/Muskelaufbau zu gehen.
Habe mich anfang der Woche aufn Weg ins Studio gemacht und
muss feststellen, das is das was ich machen will

Zu meiner Person
1.75m laufender Meter
62kg
von Natur aus sportlich

Problemzone Brustbereich...

wer hat Erfahrung bzw ein paar tipps für mich das ich mehr Masse im Bereich
Brust aufbauen kann??!!!

Über Antworten dank ich euch schon mal

[a96s]

Herzlich Willkommen,
du hast dich richtig entschieden.

Am besten liest du dich im Anfängerforum in den mit "Wichtig" markierten Threads ein.

[plüsch]

Hey liebe Leutz....

ich habe mich nun nach langem hin und her entschieden....
in Richtung Kraftsport/Muskelaufbau zu gehen.
Habe mich anfang der Woche aufn Weg ins Studio gemacht und
muss feststellen, das is das was ich machen will

Zu meiner Person
1.75m laufender Meter
62kg
von Natur aus sportlich

Problemzone Brustbereich...

wer hat Erfahrung bzw ein paar tipps für mich das ich mehr Masse im Bereich
Brust aufbauen kann??!!!

Über Antworten dank ich euch schon mal

Gute Entscheidung!
Das Problem ist mit Sicherheit nicht nur die Brust.
Ganzköpertraining.
DIPS für den Oberkörper.