Welchen Proteinshake

[PhilippAlex]

Gabs ja auch nix anderes damals. Die Gainer von heute sind auch nicht besser

[Tiger91]

Gabs ja auch nix anderes damals. Die Gainer von heute sind auch nicht besser

Hat mein Mentor auch gesagt.

Hat gemeint man hat damals nur so viel Quark gefrezzen, weil es (wie bei ihm in der DDR) einfach wenig Auswahl hatte. Auch vom Kostenfaktor.

[Tiger91]

@Tiger genau der arnie hat mit milch,eiscreme u.eiern auch seine eigenden shakes gemacht.

Am Wettkampftag hat man bestimmt auch kein Wasser gezogen, wenn man in der Pause Eis gefuttert hat

In der Vorbereitung kann das ja wieder anders aussehen.

In Pumping Iron hab ich jetzt nicht gesehen, dass er Milchprodukte vorher zu sich nimmt

Werd am Montag mal Meister Löwe fragen

[EISENVETERAN]

@Tiger ja direkt vorm wk vielleicht nicht aber so machte er sich shakes da die eiwrisspulver schlecht loeslich waren
In der ddr gabs gar keine eiweisspraeparate,das Wort bodybuilding auch nicht wirklich,es wurde alles unter kraftsport gestellt.
Generell war es nicht so populear u.maschienen u.geraete wurden von metallern nachgebaut.
Leute die ihren koerper geformt u.gezeigt haben wurden auch zum teil als maennliche prostituierte hingestellt.
Doping war allerdings verbreitet unter saemtlichen Sportarten

[kleberson]

Doping war allerdings verbreitet unter saemtlichen Sportarten

Und das nicht zu knapp. Manche DDR-Schwimmerin hatte mehr geballert als heutige BB-Pros

[EISENVETERAN]

Ja hatten eigende dopingprogramme und selbst kinder wurde teilweise Stoff gegeben.

[Tiger91]

Hatten die nicht auch das gute Turinabol immer am Start?

[kleberson]

So ändert sich die Zeit. Früher Smarties für den Körper heute Smartphones für die Finger.

[Tiger91]

So ändert sich die Zeit. Früher Smarties für den Körper heute Smartphones für die Finger.

Was da jetzt wohl besser ist?


Bin übrigens dafür diesen Thread oben anzupinnen. Der ist zu wertvoll, um ihn verschwinden zu lassen. Ebenso wie der Thread, in dem du deine Tipps fürs Wadentraining gibst.

[EISENVETERAN]

Turinabol ist ein zu ostzeiten entwickeltes Medikament was oral genommen wurde.