Brot

[Mino]

Ich möchte mich nun die nächste Zeit Kohlenhydrat arm ernähren und möchte nun daher wissen welches Brot am wenigsten Hohlenhydrate hat. Vollkorn? Toast? Ich wüsste nämlich nicht mit was ich meine Putenwurst essen sollte, wenn nicht mit Brot

[Shorty]

Kohlenhydratarm mit 15 Jahren, wozu?

[soldiaz1]

wenn low carb dann garkein brot ansonsten google mal nach nährwertetabellen

[psaiko]

es gibt irgendwo im internet ein rezept für kohlehydratfreies brot. Soll zwar komisch aussehen, aber als unterlage für schinken, käse oder was auch immer, eignet es sich gut.

[semper]

Ja gibt es, check mal die Atkins Seiten, da gibts auch Eiweißnudeln.

LG

Semper

[Mr.Eisenfaust]

brot ist nur misst gehört nicht in die ernährung eines bb.,zieht wasser,macht dick,bläht auf,und kannst du durch andere mittel iel besser ersetten!
!!!!!!!!!!!!!haferflocken!!!!!!!!!!!!!!!

[nibblas]

,macht dick

soso brot macht also dick?

[Donnie Darko]

brot ist nur misst gehört nicht in die ernährung eines bb.,zieht wasser,macht dick,bläht auf,und kannst du durch andere mittel iel besser ersetten!
!!!!!!!!!!!!!haferflocken!!!!!!!!!!!!!!!

[Slick]

Ich möchte mich nun die nächste Zeit Kohlenhydrat arm ernähren und möchte nun daher wissen welches Brot am wenigsten Hohlenhydrate hat. Vollkorn? Toast? Ich wüsste nämlich nicht mit was ich meine Putenwurst essen sollte, wenn nicht mit Brot

Guck mal unter www.naehrwerttabelle.de

[Mino]

DAnke für die Seite.

brot ist nur misst gehört nicht in die ernährung eines bb.,zieht wasser,macht dick,bläht auf,und kannst du durch andere mittel iel besser ersetten!
!!!!!!!!!!!!!haferflocken!!!!!!!!!!!!!!!

Haferflocken und Putenwurst... Hmm..
Außerdem sind Haferflocken bei Low Carb sicher nicht das beste