Die besten Schriften über Bodybuilding und Krafttraining

**Re-ace** · 18.06.2014, 10:16

Zitat von PhilippAlex

Löffelholz, Dr. Christian
Ernährungsstrategien in Kraftsport und BB

Danke - ist bestellt

**mike1983** · 30.10.2014, 17:46

Werling, Manfred

Muskelaufbau für Anfänger 1 Buch
Muskelaufbau für Fortgeschrittene 2 Buch

hat die einer gelesen? bzw taugen die was?

**Furor Germanicus** · 04.11.2014, 20:39

Ich sollte aufhören in später Stunde auf Amazon herumzusurfen und mir Inhaltsverzeichnisse von interessanten Büchern anzusehen. Habe gestern spontan mal dieses schmucke Werk bestellt, nachdem das Inhaltsverzeichnis so vielversprechend aussah:

Nutrition and Enhanced Sports Performance: Muscle Building, Endurance, and Strength

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**^chris** · 05.11.2014, 12:18

Wie ist das buch massive muskeln von berend breitenstein?

**kleberson** · 24.11.2014, 17:44

Ich lese gerade den Vordruck eines ehemaligen Trainingskollegen, der mich damals schon sehr inspiriert hat. Der Typ hat voll den Plan. Bisher bin ich extrem begeistert. Selten so etwas gutes im Bereich Training, Ernährung und Regeneration gelesen. Die geistige Komponente kommt auch drin vor. Die Naturelemente (Sonne, Wasser, Luft) bekommen ein eigenes Kapitel. Bin gerade erst in der Hälfte. Ist auch witzig und brutal ehrlich geschrieben. Könnte je nach Vermarktung ein neuer Hit werden.Titel ist laut Autor noch unklar.