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Ich überlege noch etwa 10ml kokosöl MCT zu mir zunehmen. Was haltet ihr davon?
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Forum Spezialist/in
Zitat von Zaza-49
Ich überlege noch etwa 10ml kokosöl MCT zu mir zunehmen. Was haltet ihr davon?
Kokosöl ist super.
Fang mit 10g an und steigere dich am besten bis du bei mind. 40g bist.
Keine Angst vor Fett!
Besonders gut sind auch Ölsäurereiche Öle, wie Olivenöl.
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Forum Spezialist/in
Zitat von Bodycounter83
Würde auf jedenfall Yohimbine HCL mit einbauen
Davon würde ich in Anbetracht der Körperkonstitution abraten.
Hör auf hier ständig irgendwelche Werbung zu spammen und in deine Signatur zu packen, sonst verpass ich dir Punkte.
Frohe Ostern
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Zitat von simme
Kokosöl ist super.
Fang mit 10g an und steigere dich am besten bis du bei mind. 40g bist.
Keine Angst vor Fett!
Besonders gut sind auch Ölsäurereiche Öle, wie Olivenöl.
Muss das Kokosöl sein? Ich habe zb in Amazon Hansa Vital MCT gefunden der aus Palmöl, Palmkernöl, Kokosöl besteht. Geht das zb auch?
Oder auch von Myprotein als Pulver. Wusste garnicht das man das auch als Pulver bekommt. http://de.myprotein.com/sporternahru.../10575138.html
Pulver oder eher richtiges Öl?
Was sind so die Alternativen zum Kokosöl?
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Forum Spezialist/in
Am besten du nimmst natives Kokosöl
Das ist weniger stark verarbeitet und hat auch noch andere positive Stoffe drin.
Kokosöl gibts übrigens auch bei Myprotein
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Zitat von simme
Am besten du nimmst natives Kokosöl
Das ist weniger stark verarbeitet und hat auch noch andere positive Stoffe drin.
Kokosöl gibts übrigens auch bei Myprotein
Ja aber die von Myprotein sind Kaltgepresst. Ich möchte lieber nativ haben.
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Habe heute das crocopur von my protein bekommen. Ab in den Mixer zum shake, da hart. Muß sagen super !
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Forum Spezialist/in
Zitat von Zaza-49
Ja aber die von Myprotein sind Kaltgepresst. Ich möchte lieber nativ haben.
"nativ" und "kaltgepresst" meint das selbe
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Ich habe mir erst mal von Alnatura Kokosöl/fett Nativ gekauft. Bin auch erst mal zufrieden. 220g hat 3€ gekostet.
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