Gewicht angaben!

**f.domenic** · 19.09.2005, 13:53

Gibt es eine Tabelle wo man Gewichts angaben findet?
z.B. Bananen, Kiwis, Apfel, Ei, Scheibe Wurst, Scheibe Brot...

Gruß
Domenic

**Stando** · 19.09.2005, 14:03

ich hab dafür ne kleine Küchenwaage !

oder meinst du kcal und Nährwertangaben?
Dann hier zum Beispiel: http://gesuender-abnehmen.com/abnehm...rttabelle.html

**silverdragon** · 19.09.2005, 14:03

Glaube du meinst Nährwertangaben, denn das Gewicht von 100 Gramm ist bei Banane, Brot oder Fleisch stets gleich...

Google man Kalorientabelle, Nährwerttabelle, /-angaben

oder die software Kaloma runterladen, dann hast du alles aufm pc...

gruß

silver

**f.domenic** · 19.09.2005, 14:10

Nein ihr habt das falsch verstanden wieviel Gramm wiegt im durchschnitt eine Banane!

**Angiee** · 19.09.2005, 15:35

also ich glaub da hilft dir wirklich nur ne küchenwaage und nach ner zeit entwickelst du dafür ein gefühl zumindestens ungefähr sagen zu können wie viel ein apfel oder ne banane wiegt z.b.

lg andrea

**Der Baron** · 19.09.2005, 20:16

Zitat von Angiee

also ich glaub da hilft dir wirklich nur ne küchenwaage und nach ner zeit entwickelst du dafür ein gefühl zumindestens ungefähr sagen zu können wie viel ein apfel oder ne banane wiegt z.b.

Ohne Küchenwaage wird es wahrscheinlich auch nicht gehen.
In Diätphasen wiege ich immer alles ab.
Da kommt es schon vor dass eine Banane 80 Gramm hat, eine andere 150 Gramm.
Das ist zu unterschiedlich um mit Durchschnittswerten zu rechnen.

mfg,
Der Baron