Meldeliste GB Classics 2005

[hara]

plakat

[hara]

neuer starter

RIDDLE!!

freuen uns auf einen weiteren GB Classics Athleten!

lg
hara

[donoctavio]

hallo hara,

hab da noch eine frage bezüglich der Regeln am 19.11, was bedeutet " Nach Regeln des GBC"?

beim deadlift dürfte ja alles klar sein, aber beim benchen würd ich gern wissen, wie ihr das genau vorhabt?

lg don

PS: es gibt keine dummen fragen, nur dumme antworten

[hara]

hallo gernot!

gute frage!

beim bankdrücken:
-KEIN startsignal
-"press" signal (hantel MUSS auf brust ruhig aufliegen)
-"rack" signal

beim heben:
-"ab" signal


gewertet wird strikt, ohne wenn und aber. pause auf der brust ist vom athleten abhängig, sobald die hantel ruhig ist gibts das signal. nachdrücken etc gibts nicht. fuß muss bodenkontakt haben, aber nicht mit ganzer fußfläche.

alles klaro?

bis bald!
harry

ps: was ist denn mit den fotos von st pölten??

[donoctavio]

hi hara,

alles klar soweit!

mit den photos hab ich das problem, das ich noch keinen kontakt mit dem ersteller der homepage hatte, um sie online zustellen! selbst bin ich offensichtlich nicht berechtig! trotz administrator rechte?????

lg don

ps: hab dem bipo schon eine pm wegen der powerhose geschrieben, hat aber nicht geantwortet, kannst du nochmal nachfragen!

[donoctavio]

hi hara,

karl-heinz wird mit an sicherheit grenzender wahrscheinlichkeit nicht zu den GBC Classics mitkommne, dafür hast mir den roberto strohmeier in der klasse -80kg vergessen!

also vom Styrian Powerteam kommen: Paul, Jörg, Roberto -80kg, Gerd -105 kg und meine wenigkeit in der schweinderlklasse!

lg gernot

[wolverine6]

Ich bin schon gespannt was unter den Wettkampfbedingungen von meinen Rekorde übrigbleibt.

[hara]

@don: optimal! wird super!

gesund bleiben die letzten paar wochen!



kleines update:

"BIG" JOE NEWRLKA ca. 150kg KAMPFGEWICHT DRÜCKT IM TRAINING

2wh mit 225kg und 1wh mit 240kg auf der bank RAAAAAAAAAW!

freu mich für ihn und hoffe er kann noch eins draufsetzen!


lg
hara

[hara]

neue Nennung

schwergewicht

EDER Thomas


wir freuen uns

[donoctavio]

kleines update:

"BIG" JOE NEWRLKA ca. 150kg KAMPFGEWICHT DRÜCKT IM TRAINING

2wh mit 225kg und 1wh mit 240kg auf der bank RAAAAAAAAAW!

freu mich für ihn und hoffe er kann noch eins draufsetzen!


lg
hara

@hara das sind dann, netto 90 Punkte, falls ich euer system richtig verstanden habe also muß ich 200kg drücken bei 110kg und hab auch 90 punkte!!!!!!!!!!!!!!!!! also alles relativ