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							Doppelbizepspose und seitlicher Trizeps hättest du mal zeigen können. Aber es scheint als fehlt es an Trizeps und Bizeps, Brust wurde ja schon gesagt. 
Beine sind natürlich super.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							sieht geil aus, vor allem die Beine, Brust und Arme könnten noch was vertragen, etwas mehr Tiefe im Rücken kann auch nicht schaden, aber das Gesamtbild ist wirklich nice
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							ja, ich trainier überwiegend schwer mit freien gewichten, nochmal was, wo ihr den Arm besser beurteilen könnt
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Hey Jungs..helft mir ein wenig! 
Her mit Eurer Kritik und Anregungen 
Also mehr Masse im Oberkörper..okay 
Oberkörper: was ist gut und wo muss ich direkt noch ran? 
 
Danke, Gruss; Plissi
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							schlecht ist der Arm ja nicht 
 
einfach weitermachen und überall noch ordentlich was draufpacken, wirkliche Defizite seh ich keine (wer was anderes meint soll sich melden   )
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							naja... n bissl mehr tittis   
 
aber sonst sehr gut
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							schicke Beine. Ich persönlich find die Arme in Ordnung, bissl mehr Busen und dann passt das.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							also ist mein hauptschwachpunkt die brust und meine stärke die oberschenkel?!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							prinzipiell ja, ich finde aber vor allem den Nacken noch entwicklungsfähig:  
machst Du Shrugs mit Kurzhanteln ?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							das erste pic wo mir sofort die fetten haxxen auffallen !!!!!!! 
 
ehn1
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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