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creatin und gerwichtszunahme
hy
haben vor die nächsten tage meine erste creatin "kur" zu starten
und höre von trainingskollegen dass man damit durchaus muskelmasse aufbauen kann aber man auch automatisch zunimmt also zunimmt im sinne von FETT und nicht dehalb schwerer ist weil man mehr wasser im körper hat oder muskelmasse aufgebaut hat.
also für mich tönt dass zeimlich  aber dachte ich frag mal ne??
also danke
cu
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in einem satz: wasser wird in den muskeln gespeichert.
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@nenene44: danke!!! schafft endlich mal durchblick bei all dem ******* den man so hört
@DiVane: is nich wahr...
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warrick das stimmt was Divane.... sagt  ...
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 Zitat von warrick
@DiVane: is nich wahr...
 doch ist es
Zitat von enizeD
warrick das stimmt was Divane.... sagt ...
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