3 Supplements im Bundle!

[DANBOSS]

Was haltet ihr davon oder rät ihr zu was besserem?


Also von der Produktreihe hatte ich schon Tribulus,und hatte Erfolge erzielt,aber im 3 er Pack mit Creatin und Glutamin ne sinnvolle Mischung?

Und releaiv günstig!

http://abdannheim.ab.funpic.de/produ...products_id=16

[stauli]

M Double You ist eine gute Marke. War immer stets zufrieden.

Den Kombo könnte man durchaus so stacken.

[DANBOSS]

Wie genau sollten Creatin und Glutamin am Anfang eingenommen werden ?
Sowie auch im fortlaufenden Wochen dann?

[stauli]

Also dies ist immer unterschiedlich ....

Würde dir empfehlen das Creatine nicht als Kur und ohne Aufladephase einzunehmen.

D.h. nach dem Training 3-5 gr. im Postworkoutshake. Bei Deinem Gewicht würde ich 5 gr. nehmen.

An Nichttraingstagen morgens nüchtern oder mittags wie du möchtest .... morgens fährt es aber gut ein ..

Zu Glutamin ... ich habe die besten Erfahrungen gemacht: 7 gr. vor dem Training und 7 gr. nach dem Training. An Nichtraingstagen 7 gr. vor dem Schlafengehen = verstärkte Regeneration.

Dieses Muster einfach einhalten bis die Dosen leer sind so einfach.