Laugengebäck und Weißbrot

[Dudler]

Hi,
ich esse für mein Leben gerne Laugenbrezeln. Ich würd gerne mla wissen ob und in wie fern das ungesund ist. Manche behaupten, es sei wie luft im Körper, also kann er das kaum verwerten und scheidet es einfach aus. Wenn da was dran ist, so könnte ich ja einfach weiter meine Brezeln essen.
Danke für eure Antworten schonmal.

[Pottproll]

Prima Kohlenhydratquellen mit enormer Dichte und schmecken lecker. Kein Grund diese nicht zu essen, ausser wenn man auf die Kalorien achten muss

[rone]

Es ich immer Samstag oder SOnntag Morgen!!

[meissmar]

weißes mehl rangiert bei mir auf einem niveau mit zucker. wird genauso schnell aufgenommen und hat auf den körper annähernd die gleiche wirkung. also sollte man nicht zu viel davon zu sich nehmen.

[rone]

weißes mehl rangiert bei mir auf einem niveau mit zucker. wird genauso schnell aufgenommen und hat auf den körper annähernd die gleiche wirkung. also sollte man nicht zu viel davon zu sich nehmen.

naja jetzt übertreib mal nicht so

[stephan-]

Laugengebäck > all