An alle studioleiter/besitzer: motivation

**Nidan** · 11.06.2004, 09:17

Hab mal ne Frage an alle, die mehr als 20 Stunden/Woche im Studio arbeiten:
woher bezieht Ihr Eure Motivation zu trainieren?
Ich hänge seit ein paar Monaten in einem Motivationsloch und komme nicht mehr raus.
Nach 8-12 Stunden im Studiohab ich einfach keinen Bock nochmals ne Stunde zu trainieren.

Nidan

**Thorus** · 11.06.2004, 09:28

Hallo Nidan,

alleine schon aus dem Grund ist für mich ökönomisches Training sinnvoll. Vielleicht wäre das auch was für dich?

Wenn du Betreiber eines Studios bist, hast du in gewisser Hinsicht ja auch Vorbildfunktion und das sollte ja auch ein Ansporn sein.

Gruß
Thorus

**Nidan** · 15.06.2004, 10:10

Wie sieht denn dein TP aus?

**xxl69** · 16.06.2004, 10:24

trainiere eigentlich jeden tag so 30 bis 45 min. aber nicht länger. das schaff ich von der arbeit nicht.

trainiere meist zu den zeiten wo wenig los ist - mittags rum.

und die motivation - abends durchs studio gehen und mit dem einen oder anderen ne kleine wette um nen eiweiß machen. ich schaffe dabei mehr als du - oder irgendwas. das motiviert die anderen - wollen ja schließlich besser sein als der trainer und dich - oder willst du verlieren???

trainier eigentlich nur einen muskel am tag. das reicht bei fünf tagen training

xxl69