Das Perfect Six-Pack Buch

[taichi]

http://www.maxpump.com/sixpack.htm

das hab ich hier im shop gefunden.
was ist davon zu halten?
gruss

[raven-86]

Das Buch ist so geil, wennd das gelesen hast musst netmal mehr trainieren da bekommst schon allein durch die neuro-muskel Verbindung nen perfekten Sixpack!

[taichi]

warum wird es dann auf bbszene angeboten?
woran erkenne ich, welche produkte gut sind und welche nicht?

[toony2005]

Wenn du deine Bauchmuskeln sichtbar machen willst,
mußt du weniger als 15% Körperfett (oder noch weniger) haben,
zu deutsch: keine Speckrolle am Bauch, auch wenns nur 1 cm sind.

Und natürlich den Bauch trainieren mit Grundübungen!

[TrainingDay]

für mich hört sich das ganze einfach nur nach abzocke an und so wirds auch sein.....
wer braucht schon ein buch um einen six-pack zu bekommen?ich würd sagen mit richtigem training hat man mehr erfolg......
und die grundübungen die man dazu machen sollte findet man doch überall.....

absoluter schwachsinn finde ich!!!!
wer aber trotzdem interesse hat kann auch gerne mir geld aufs konto überweisen,ich sag euch auch welche übungen am effektivsten sind!