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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					Verhälnis Ober/Unterarm
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							tagchen, 
 
wie sollte denn das verhältnis ober/unterarm etwa sein damit es net zu blöd aussieht. 
bei ist der unterarm bischen zu schwach finde ich bei 34 unterarm und 41 oberarm. 
wie sind da die maße bei euch im verhältnis?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							blöd aussehen lol   
 
 
moment ich mess mal fix... 
 
rechts 38,5 cm unterarm und 44,5 cm oberarm!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							was bringen dir meine maße wenn DU DEINE unterarme zu schwach findest? 
 
klassische proportionslehre: unterarm =  83% des durchmessers des oberarms (kein witz!) 
 
41cm * 83% = 34cm 
 
...huch
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Eure unterarme sind größer wie mein oberarm ... DAS sieht doof aus   
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							@N3ckY 
und du schaffst 84 kg auf der bank?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  cure85
					
				 
				klassische proportionslehre: unterarm =  83% des durchmessers des oberarms (kein witz!) 
 
41cm * 83% = 34cm 
 
...huch 
			
		 
	 
 glaub ich gern, gilt aber wohl für Nicht-BBler? 
 
Und mal im Ernst: wer von euch macht genauso viele Unterarm- wie Oberarmcurls? 
Bzw. genauso viel für die Unter- wie für die Oberarme? 
 
Nebenbei, bei mir: 
Unterarm: 36 cm 
Oberarm: 45,5 cm!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  civic.ax
					
				 
				@N3ckY 
und du schaffst 84 kg auf der bank? 
			
		 
	 
 jo, irgendwo muss ich ja die "masse" unterbringen, bei meinem gewicht sollte ich 35er arme haben, das was da noch fehlt hab ich wohl in die brust,rücken,beine gepackt.Großes Problem is bei mir Bizeps, leider  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							34cm is n gutes mass bei nem 41er oberarm...  
Wie messt ihr eigentl eure unterarme? Normalerweise wird mit durchgestrecktem ellenbogen u mit nach innen angewinkeltem handgelenk gemessen sonst gibt es zu starke abweichungen, da je nach beugungswinkel ein anderer wert rauskommt.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  N3ckY
					
				 
				
	
		
			
			
				
					  Zitat von  civic.ax
					
				 
				@N3ckY 
und du schaffst 84 kg auf der bank? 
			
		 
	 
 jo, irgendwo muss ich ja die "masse" unterbringen, bei meinem gewicht sollte ich 35er arme haben, das was da noch fehlt hab ich wohl in die brust,rücken,beine gepackt.Großes Problem is bei mir Bizeps, leider    
			
		 
	 
 @ necky: dann meld dich doch mal in dem "Hühnchen mit Power?" Thread zu Wort... 
 
kleiner scherz  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  get_low
					
				 
				
	
		
			
			
				
					  Zitat von  N3ckY
					
				 
				
	
		
			
			
				
					  Zitat von  civic.ax
					
				 
				@N3ckY 
und du schaffst 84 kg auf der bank? 
			
		 
	 
 jo, irgendwo muss ich ja die "masse" unterbringen, bei meinem gewicht sollte ich 35er arme haben, das was da noch fehlt hab ich wohl in die brust,rücken,beine gepackt.Großes Problem is bei mir Bizeps, leider    
			
		 
	 
 @ necky: dann meld dich doch mal in dem "Hühnchen mit Power?" Thread zu Wort...
 
kleiner scherz    
			
		 
	 
 den hab ich noch nicht gefunden, wo ist der?   du brauchst grad reden, die 73kg gewicht hab ich nächsten winter auch   
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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