8Monate train (ehrliche meinung)

**-=Fr4nk=-** · 02.05.2006, 19:57

Hi
Ich trainiere zwar erst seit 8 Monaten ...aber Ich wollte mal ein paar Bilder reinstellen....(Ich weis das die QUALLY sehr sehr SCHELCHT ist,genau so schlecht wie die Posen die ich gewählt hatte)
Ich werde vernümpftige Bilder machen.... also mit besseren Posen und ner guten Qually :=)

Meine Daten:

Größe: 1.92cm
Gewicht: 97kg
oA: l:39,?? cm
r:ca38 cm
Brustumfang:106 cm
Unterarme ca 32cm
Oberschenkel: 56cm
Waden: 40 cm

Kraftleistungen:
bd:80kg 10mal
bd:115 max!

Meine Ziele:
Muskelmasse aufbauen
und den KFA reduzieren....der ist durch mein MASSE train leider in die höhe geschossen.

**G`Ecksel** · 02.05.2006, 20:02

Wenn du selbst weisst, dass die Posen und die Quali *******e sind, warum wartest du dann mit den Bilder nicht noch?

Ansonsten - Nacken sieht auf dem einen Bild ganz ordentlich aus. Mehr erkenn ich nicht ....

**Radical** · 02.05.2006, 20:05

115 kg max bzw. 80 kg 10x --> nach 8 Monaten?

sehr unglaubwürdig!

**-=Fr4nk=-** · 02.05.2006, 20:05

weik ich nicht weis wann ich endlich anständige Bilder machen kann..... (CAM)

@Radical: mhhh ok ist schade das du es mir nciht glaubst...aber es ist so...
manche hier im Forum kennen mich vllt. ja aus Ironsport.de
und die konnten ne mänge mit verfolgen....

**magixx** · 02.05.2006, 20:10

Bitte schreib "vernümpftig" vernünftig!!!!!!

**dranolvex** · 02.05.2006, 20:19

Man würde mehr ohne shirt und besserer quali erkennen. Bei der größe siehts nach 8 Monaten soweit anständig aus aber bitte frag deinen Nachbar nach ner ordentlichen cam, heutzutage hat doch jeder 2te so ein ding.

Gruß