An die lieben Moderatoren

[sKru]

Mir ist letzthin der Gedanke gekommen, dass es sinnvoll sein könnte, die vielen User, die sich dazu entscheiden, eine kohlehydratarme Diät zu starten dahingehend zu unterstützen, indem man einen mit wichtig markierten Thread schafft, in dem eine Art "Checkliste" für die Diät steht. Das beste wäre, wenn der Thread sich so weit entwickeln könnte, dass man ihn sich nur noch auszudrucken und einen nach dem anderen Punkt auf der Liste abzuhaken bräuchte.
So wie ich es beschrieben habe klingt es jetzt irgendwie kompliziert, ich hoffe jedoch, dass alle wissen, wie es gemeint ist.

mfg
sKru

[Digga]

ich denke du meinste so:

TIPPS FÜR DIÄTEN:

1. Trinke immer genügen Wasser, mindesten 3L am besten 4-5L.

2. ......

3. ......



das ist an sich nicht schlecht, aber dann geht es los.. ich mache lowfett diät, der ander ad...usw..dann gibs stress..

also muss du es genauer betietel, TIPPS FÜR DIE LOW CARB DIÄT zb.

anbei, brauchen nur alle user die liste fortführen. oder zumindest der, der den startthreat eröffnet hat..
so das die 1te seite alle tips immer hat und drunter immer diskotiert werden kann!

mfg..

[Pecto]

Gehört ins Abspeckforum!! Da findest auch genug zu dem Thema!!

[sKru]

upps, stimmt. das hätt ich wirklich besser ins abspeck-forum gepostet. mea culpa..
mit der checkliste hätte ich ungefähr an so etwas gedacht, wie Digga das angetönt hat. halt dinge, die schnell mal ausser acht gelassen werden oder bei der planung vergessen gehen könnten. was ich sagen will ist eigentlich, dass es zwar sehr viele informationen im abspeck-forum gibt, dadurch aber beim einzelnen auch schnell der eindruck entstehen kann "hm, hab ich jetzt an alles gedacht, oder hab ich was vergessen?". durch die checkliste wäre zumindest dieses problem eliminiert. man müsste die einzelnen punkte ja nicht grossartig ausführen, dazu wurde hier im forum eh schon sehr viel geschrieben. nur finde ich es wichtig, dass die relevanten punkte alle zusammengetragen und aufgelistet werden können.

bezüglich der diätform ist natürlich klar, dass es da verschiedene variationen geben wird. aber warum soll nicht jede der populären formen eine eigene checkliste erhalten? am besten wäre es natürlich, wenn die erfahrenen athleten ihren beitrag dazu leisten, dies auf die beine zu stellen.

[sKru]

wird nun wohl doch nix draus, was?

[DoctorJay]

das problem ist dass es auch unterschiedliche ansätze gibt auch wenn alles kohlenhydratarm ist ( keto diät , anabole diät , mit ohne refeed, dann gibts es noch zick andere kharme diäten)

wenn jemand infos für diese form der ernährung braucht kann ich nur www.lowcarbforum.de empfehlen

viel spass

[Nidan]

ich erkläre mich gerne dazu bereit sowas zu schreiben, richtung CKD; SKD; TKD. Wenns erwünscht ist von seiten der Mods einfach ne PM schicken. Allerdings wird das bei mir immer Etappenweise gehen müssen.

Nidan

[knight]

gute idee und wenn nidan bereit ist sich darum zu kümmern, dann auf, auf!
btw nidan, es reicht doch wenn die user es wünschen!


gruß
knight

[Last Dragon]

gute idee und wenn nidan bereit ist sich darum zu kümmern, dann auf, auf!
btw nidan, es reicht doch wenn die user es wünschen!


gruß
knight

Dein Ernst? Ich weiß ja nicht was die anderen Mods dazu sagen
Aber es wäre ne gute Gelegenheit von diesem Fleisch/Käse/Eier only
Gedanken weg zu kommen.
Bin übrigens vor ca. nem 3/4 Jahr mit selbigem Gedanken auf Ablehnung
gestossen. Bin mal gespannt ob das was wird.

[Nidan]

Wie gesagt, wenns erwünscht wird, bin ich dabei, ansonsten habe ich kein bock stundenlang irgendwas zusammen zu tippen und zu recherchieren nur um dann irgendwo auf dem posting nirvana zu enden.