  
	
	
		
		
	 
	
	
	
	
		
			
- 
	
	
		
		
			
				
				
				
					zuviel...
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							hi also ich habe heute voll viel gegessen finde ich was meint ihr den dazu 
morgens : 200gramm ananas 40 gramm müsli 
mitag: war ich beim chinesen hab mir 2 teller geholt aber nur mit fleisch und soße 
abends: ein malaga eisbecher mit sahne und ein halben döner  
 
was meint ihr den dazu hab ich morgen 1 kilo mehr auf der waage hab aber 45 min im studio trainiert
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							bin mir manchmal nicht sicher ob diverse threads ernst gemeint werden bzw. wo deren sinn ist  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							also soviel könnt ich niemals essen    
 
so schnell nimmt man nicht zu und in dem alter  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Redwing_Rocket
					
				 
				bin mir manchmal nicht sicher ob diverse threads ernst gemeint werden bzw. wo deren sinn ist    
			
		 
	 
  
Niemals ernst gemeint.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							kommt natürlich auch auf deinen stuhlgang an.. 
aber mal ehrlich: wieso willst du morgen nen kilo schwerer sein? du denkst doch ni dass das alles muskeln sind.. 
außerdem wirste schon noch mitkriegen was es heißt wirklich viel zu essen..
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  ._.
					
				 
				Niemals ernst gemeint. 
			
		 
	 
  
viele meinen sowas ..leider...enst  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							solche tage sollteste net zu oft machen...nachher wirste noch zu muskulös
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Ich hab auch mal diese Mengen vertilgt... 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
..bin aber kein Typ für Diät, habs dann abgebrochen!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
		Ähnliche Themen
		
			
			- 
  
    
    
      Von joek im Forum Klassisches Training
     
   
  
    Antworten: 6
       
        Letzter Beitrag: 30.07.2009, 02:09
       
   
 - 
  
    
    
      Von stuntaholic13 im Forum Anfängerforum
     
   
  
    Antworten: 10
       
        Letzter Beitrag: 29.01.2008, 19:06
       
   
 - 
  
    
    
      Von supermancece im Forum Abspeckforum
     
   
  
    Antworten: 2
       
        Letzter Beitrag: 25.12.2007, 16:42
       
   
 - 
  
    
    
      Von Power3000 im Forum Ernährung
     
   
  
    Antworten: 2
       
        Letzter Beitrag: 25.10.2007, 23:32
       
   
 
			 
		 
	 
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
				Berechtigungen
			
			
				
	
		- Neue Themen erstellen: Nein
 
		- Themen beantworten: Nein
 
		- Anhänge hochladen: Nein
 
		- Beiträge bearbeiten: Nein
 
		-  
 
	 
	
	Foren-Regeln 
 
			 
		 
	 
 
 
  |  
  |
  
 
 
 
 
 | 
 
Lesezeichen