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zuviel eiweiß machen nierensteine 
zuviel kalorien macht dick.
da eiweiß kalorien habe (ums genau zu nehmen 4 kalorien pro gramm) kann eiweiß "dick machen" :P
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Sportstudent/in
wers nun immer noch nicht kapiert hat, soll sich nochmals neu einschulen lassen.
Auf das kalorientotal kommts an, ob die kalorien aus proteinen, carbs oder fetten kommen ist schnurtz
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Also am Besten eine Mahlzeit durch einen Shake ersetzen? Danke schonmal für die vielen Antworten.
lG
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sollte die Frage eigentlich beantworten...
Wird man durch proteinreiche Nahrung fett?
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@Cyrrix: Falsch! Einen Shake durch eine zusätzliche Mahlzeit ersetzen!! Du wirst überhaupt öfter als drei Mal täglich essen müssen!
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