zu viel sex?

[C-Katt]

Ich ****e und trainiere mit grossem Volumen und hoher Intensität.
Es geht schon. Motiviert bin ich auch immer. Bin aber noch jung - regeneriere schnell

Na wenn das mal nicht ins Auge geht - mir ist das damals nicht gut bekommen.

[Bobi_Boxer]

Sex nach dem Training?
Naja ich denke da kommts auf den Einzelfall an,wie man gerade physisch drauf ist.
Theoretisch benötigt der Körper nach dem training ja die volle Regenration wieder.Wenn durchs pimpern jetzt der Hormonhaushalt noch mehr belastet wird ist das sicher nicht dem Muskelwachstum zuträglich.
Und auch vor dem Training ist Sex ja auch leistungsmindernd...ich fühle mich nach dem abwixen immer erstmal total schlapp und bin müde.Es ist ja auch bekannt das zB Spitzensportler einige Tage vor Erbringung hoher Leistungen keinen Sex mehr haben sollen.Auch BB´ler vor Wettkämpfen usw.
Es gibt da übrigens eine gute Mahlzeit die die Leistungsfähigkeit wieder ankurbelt bzw den eigenen Testospiegel - Walnüsse in (fettarmen) Joghurt mit Honig.Schmeckt zudem noch echt geil.
Denke aber das das im Breitensport eh alles nicht so tragisch ist.
Lieber ein paar Muckis weniger und dafür oefters pimpern können (bei mir leider nicht der Fall)

[eichi]

Und wer nach dem poppen noch trainieren kann hat nicht richtig gepoppt.

oder umgekehrt.
nach dem ich in früheren Jahren ,als ich noch ein stattlicher Jüngling war,und ich nach dem Beintraining gedacht hatte ich könnte noch so ein wenig mein holdes Weib beglücken, da ist mir der böse Krampf in den Oberschenkel gefahren.
Hat aua gemacht....
jetzt verschiebe ich das auf die trainingsfreien Tage



hey mörper, rechnest du das liebe machen mit dir selbst auch mit ein??

[ginaj]

ach quatsch is eher gut steigt die hormonproduktion aber nur nach dem training hihi

[lcars]

... ehrlich gesagt habe ich so direkt nach dem training (zumindest nach schweren training) überhaupt keinen bock zu poppen. Da muss Sie sich schon anstrengen um mich dazu zu bewegen (Als Mann sagt man ja eigentlich nie nein... aber das es von mir ausgeht ... eher nicht).

So 2-3 stunde da nach... klar!