BB Anfänger mit Pics nach ~11Monaten

[Sj]

Na wenn du dich danach fühlst, diäte halt. Wirst aber Muskelmasse verlieren. Ich würde eher noch draufpacken und dann im Sommer abspecken.

Veränderung ist deutlich zu sehen, denke du machst das schon i.O., bleib weiter dran das ist am wichtigsten!

[-=Fr4nk=-]

@DEADJOLLY: schön das man auch in einem "richtigen" Forum Bilder von dir finden kann
du weist was ich meine
gute veränderung weiter so!

[Kölsch Bloot]

Tach,

du bist jedenfalls auf dem richtigen Weg. Weitermachen und dran bleiben!

Gruß
8pack

[DEADJOLLY]

Seas Frank! muha (-;

@8Pack: Also noch weiter wie bisher? Keine Diät, oder?



mfg

[Manoah]

gute veränderung....

würde auch noch keine diät machen

[tiger woods]

die vorher bilder von dir sind ja ma zu geil...
auf jeden fall ne veränderung da... weiter so

[DEADJOLLY]

Danke!

Na gut, dann werde ich weitermachen wie geplant.
Werde jetzt noch ne weile auf Grundübungen basierend auf HT trainieren bis nix mehr geht.
Dann wechsle ich für einige Monate auf Powerlifting und wenn ich dann mal etwas stärker bin gehe ich wieder in den 10Wdh-Bereich auf BB-Style und dann werde ich hoffentlich explodieren.

Ende 2007 gehts dann aber ab in die Ketose (-:


lg, Michi

[bodymodybuilder]

sieht gut aus
pack erstmal nochn bisschen drauf
seh kein grund jetzt gleich zu definieren
lieber bisschen mehr masse noch

[Bavarian Warrior]

Also der Bauchbereich wäre mir deutlich zu weich.

Aber ansonsten Kompliment Stay pumpin'...

[DEADJOLLY]

Hallo Leute.

Ich werd jetzt eh, wie gesagt, noch nicht diäten. Zahl sich nach nem Jahr Training noch net aus. Außerdem baue ich nie wieder so gut auf wie am Anfang und das sollte ich mir nicht kaputt machen.


Ja, der Bauchbereich ist mir auch zu weich- im wahrsten Sinn. Aber was solls...
wenn ich mich jetzt gedulde wirds nach der Diät um so besser aussehen.

mfg