Ronnie Coleman "News" (Mr. Olympia 1998-2005)

[marille]

Ronnis Muskelmasse ist vielleicht hässlich wie die Nacht aber verdammt es war noch nie so dunkel draußen!!!!!!!!!!!!!!! Was dieser Mann an Genetik und persönlicher Aufopferung inne hat ist der Wahnsinn!!! Der Typ kann doch nicht mehr sooo viel älter werden oder doch?! Ich finde dieses Kamikaze-Denken sehr beeindruckend wenn auch beängstigend.

genau, und nicht mal mentzer´s märtyrertode konnten ronnie aufhalten, gell?

[marille]

Er weiss schon was er macht.

klar weiß er das. er is immerhin mister olympia.

[marille]

man wird sich zumindest lange an ihn erinnern

ich hoffe für den bodybuildingsport, dass er auch lange ne "lebende legende" bleibt, an die man sich da erinnern kann. die mentzersache damals sollte als imageschaden wieder für längere zeit die einzige bleiben.

[marille]

Was denn für ein Image-Schaden? - Ich gehe mal davon aus, dass jeder BB-Anhänger weiß, wie bei uns der Hase läuft.

eben nicht. vorsichtig geschätzte 98 % der beutzer von anabolen steroiden im bodybuilding sind "freibadbodybuilder", bei denen diese einnahme nicht mal irgend einen sinn ergibt, außer dass sie ihr ego stärken. und grad diese personen sind sich über das ausmaß einer möglichen schädigung des eigenen körpers durch diese substanzen meistens absolut nicht bewusst. und so ein fall mentzer kann diese personen schon wachrütteln. drum sprach ich ja auch vom "märtyrertod". weil nierenversagen und schwere morphiumabhängigkeit mit nicht mal 50 jahren ist definitiv nicht alltäglich.

Auch wenn das hier off-topic ist.
Aber das stimmt nicht so ganz.
Der Fall Münzer hat den BB-Sport seinerzeit 15 Jahre zurückgeworfen.

ja, stimmt, ich wurde jahrelang von menschen, die nichts mit anabolen steroiden zu tun haben, auf diesen fall angesprochen. die öffentlichkeit bekommt so einen fall sehr wohl mit. münzers ableben und dessen vermeintliche gründe vernahme man halt eher im deutschsprachigen raum, mentzers tode eben in den usa. man kann nur hoffen, dass viele breitensportler dadurch abgehalten wurden, solche pharmazeutischen mittel zuzuführen. dann waren deren tode zumindest ned ganz umsonst.

[Steven Klippstein]

Hi Bodybuidling Fans

Ich moechte euch alle recht freundlich aus Arlington Texas gruessen. Ronnie Coleman sieht 1A aus. Ich werde in kuerze ein paar Bilder reinstellen.
Ronnie trainiert im Moment nicht wie gewohnt von ihm mit heavy weight er trainiert mir high repetitions. Das bedeutet gestern waren Beine dran:
Squats: 135lbs 15reps
225lbs 15reps
315lbs 10reps
405lbs 10reps

legspress: 10plates 15reps
12plates 15reps
14plates 15reps
16plates 10reps

legextension: 50lbs 30reps
80 lbs 30reps
110lbs 30reps
whole stack 30reps with drop set 110lbs 10reps 90lbs 10reps

leg curl(liegend): 4 sets je 15reps mit 3/4 of the stack

standing leg curl: 4sets je 15reps with whole stack.

Ich wuensche euch allen einen wunderschoenen Tag in Deutschlanb und auf der restlichen Welt.

like Ronnie says train hard.

mfG Klippstein

[Ersin1987]

Hi Bodybuidling Fans

Ich moechte euch alle recht freundlich aus Arlington Texas gruessen. Ronnie Coleman sieht 1A aus. Ich werde in kuerze ein paar Bilder reinstellen.
Ronnie trainiert im Moment nicht wie gewohnt von ihm mit heavy weight er trainiert mir high repetitions. Das bedeutet gestern waren Beine dran:
Squats: 135lbs 15reps
225lbs 15reps
315lbs 10reps
405lbs 10reps

legspress: 10plates 15reps
12plates 15reps
14plates 15reps
16plates 10reps

legextension: 50lbs 30reps
80 lbs 30reps
110lbs 30reps
whole stack 30reps with drop set 110lbs 10reps 90lbs 10reps

leg curl(liegend): 4 sets je 15reps mit 3/4 of the stack

standing leg curl: 4sets je 15reps with whole stack.

Ich wuensche euch allen einen wunderschoenen Tag in Deutschlanb und auf der restlichen Welt.

like Ronnie says train hard.

mfG Klippstein

grüß dich Klippstein danke für die info
wäre wirklich klasse wenn du von ihm bilder reinstellen würdest
und mich würde interessieren ob er überzeugt ist jay zu schlagen und ob er noch über die mr o 2006 geredet hat
mfg ersin

[halllo_fireball]

Wenn du die letzten Interviews gelesen bzw. angeschaut hast wüsstest du dass sein Selbstbewusstsein ungebrochen ist und er den Mr O seiner Meinung nach immer noch hätte gewinnen müssen ...

Jan

[milou2007]

Coole Sache Man hast du ein Glück, ich wünsche dir viel Spass beim Workout weekend und freue mich auf die Bilder

Gruß,
Jeff

[ES77-MEDIA]

neidisch ich bin

ronnie mein king!

[milou2007]

Hatte ja auch vor mit einem Kumpel hinzufliegen um es mit der Arnold Classic zu verbinden jedoch war das Ronnie Wochenende sehr schnell ausgebucht, wir waren einen Tag zu spät dran

Gruß,
Jeff