Umrechnungen

[h1Lde]

hi ,
ich hab extreme whey deluxe ...doch ich hab kein plan wie ich dass dosieren soll , da kein messlöffel dabei war...
jetzt hab ich mir einen gekauft , da stehn aber nur ml angaben drauf.
hat jem. ne ahnung wie ich dass umrechnen kann ?

[acbb]

leere dein protein in eine schüssel, schaufle das zeugs wieder in die verpackung und dann teilst du die füllmenge durch anzahl der häufchen... dann weißt du, was ein löffel ew ca wiegt... oder gehe von 20g/ gehäufter EL aus.

[PhilippAlex]

Es gibt das seit kurzem eine revolutionäre Erfindung!
Diese nennt sich "Küchenwaage". Krasses Teil...

[h1Lde]

ja...wenn ich nur son teil hätte....

[Gaatscher]

ja...wenn ich nur son teil hätte....

Eigentlich ein absolutes MUSS für Bodybuilder...