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							36waden, 37oa... aber waden trainier ich gar net. JA ich weiss discopumper und so, aber ich denke dass wadentraining max. 1-2cm ausmacht.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Waden 38,5  Oberarm 38,3 ^^  
 
also fast ein 1:1 Verhältnis. Beides quasi " *******e" :P
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Waden unter 40cm 
und Oberarm über 40cm 
 
(messe schon lagne nicht mehr, Spiegel sei dank..   ) 
 
 
So und jetzt dürft ihr raten was ich eher trainiere Waden oder Oberarm...     
 
 
gruß 
Krusch Lee
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
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							Denke ma das du einfach beides ausreichend trainierst   oder du bist eben gut veranlagt und trainierst überhaupt keine Waden. 
 
Zu mir: 
 
Oberarme: 38 
Waden: 37 
 
Wadentechnisch bin ich auch son Genkrüppel, die ganzen Leuts mit ihren dicken Stampfern gucken mich dumm an, was ich für Gewichte beim Wadendrücken drück, aber wachsen wollen die einfach nich  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Seppl-Lu
					
				 
				Denke ma das du einfach beides ausreichend trainierst    oder du bist eben gut veranlagt und trainierst überhaupt keine Waden.
 
Zu mir:
 
Oberarme: 38 
Waden: 37
 
Wadentechnisch bin ich auch son Genkrüppel, die ganzen Leuts mit ihren dicken Stampfern gucken mich dumm an, was ich für Gewichte beim Wadendrücken drück, aber wachsen wollen die einfach nich    
			
		 
	 
  
Gut veranlagt bei den Waden???     
 
Meine Oberarme trainiere ich seit über 2 Jahren nur noch durch Grundübungen. 
Aber meine Waden muss ich traktieren alls wenn sie schuld am Welthunger wären...   
 
 
  
 
 
gruß 
Krusch Lee
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
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							Natürlich gibts Leute die schon von Geburt an sehr kräftige Waden haben.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Seppl-Lu
					
				 
				Natürlich gibts Leute die schon von Geburt an sehr kräftige Waden haben. 
			
		 
	 
 Und diese Leute mag ich nicht ...   
 
 
gruß 
Krusch Lee
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
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