Gelantine zusätzlich nehmen

[toxice]

Hallo,

ich habe gehört, dass es für Läufer (Jogger) gar nicht so verkehrt ist, viel Gelantine zu essen?

Gibt es da auch so Brausetabletten / Kapseln oder ähnliches?

Grüße

[ilpadre]

Sinnlos, iss lieber Haferflocken, die sind lecker und gesund.

[toxice]

Sinnlos, iss lieber Haferflocken, die sind lecker und gesund.

Stärken Haferflocken die Knochen / Knorpel wie es Gelantie tut?

[ilpadre]

Stärken Haferflocken die Knochen / Knorpel wie es Gelantie tut?

Ja; weil Gelatine es nicht tut.