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					Ein Kölner
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Hi, 
 
bin neu hier, hab die letzten beiden Wochen damit verbracht das Forum fast auszusaugen. 
Bin nicht mehr ganz der Anfänger, aber hab leider 2 Jahre nicht mehr Trainiert und gar keinen Sport mehr gemacht. Aus diesem Grund hab ich nun ein Gewichtsproblem und das werde ich jetzt bekämpfen. 
 
Ich würde gerne in dem Forum sowas wie ein Tagebuch aufmachen, in denen man meinen Weg und die Erfolge sehen kann. Soll mir sowohl auch anderen eine Motivation darstellen.  
Könnt ihr mir bitte sagen wo ich so einen Post eröffnen kann? 
Vielleicht unter Abspecken? 
 
MfG 
Marko
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Willkommen!! 
Ich denke, das ist OK im Abspeckforum 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				BB-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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