Cardio

[sayity]

Hi Leute,

wenn ihr cardio macht, welche geräte bevorzugt ihr ? Stepper, laufband, ergometer ?

[stonie]

laufband, da komm ich am meisten aus der puste

[Exec]

joggen, da ist man wenigstens an der frischen Luft

[Marcoisa]

Seilspringen, damit bin ich in kürzester Zeit ausgelaugt

[Night-walker]

Rudern, belastet den ganzen Körper.

[Feed]

wenn dann laufband...
...alles andere ist pure show...

[master123456789]

auf jeden laufband

[sayity]

Ergometer ist aber auch gut oder ?