Zitat Zitat von ilpadre
Nein. Beim Bankdrücken beschribt die Hantel einen Bogen, in der Multipresse nicht.
dass das so lange gedauert hat bis mal ne passende antwort kam


@kraftandi:
zeig mit mal EINEN austrainierten kraftsportler, der an der multipresse beim FLACHBANKDRÜCKEN mehr drücken kann als frei - gibts nicht!
das ist nur bei koordinationslegasthenikern der fall

und dann schau dir mal das video vom rühl genauer an.
er macht an der mp schrägbankdrücken. dabei läuft die hantel auch bei der freien ausführung praktisch senkrecht. schrägbankdrücken kann man also - wenn man unbedingt will - an der mp machen.
die andere maschine ist keine mp, sondern eine brustpresse. wie der name schon sagt speziell fürs tittentraining konstruiert. die griffe vollziehen hier auch einen bogen, ist also nicht mit der mp zu vergleichen (zumal das in seinem fall eher negativ-drücken war, beim flachen geht nix über die freie hantel).


fazit:
die multipresse ist fürs flachbankdrücken absolut ungeeignet und wer an ihr mehr schafft hat keine koordination