Zitat Zitat von Manoah
Nen Trainingskollege meint der weite Griff würde die Brust einbinden, das hätte er in seinem "Muskelbuch" gelesen. Wenn ich nicht alles falsch verstanden habe, was ich hier gelesen hab, hat das aber mit der Brust rein garnichts zu tun, da die nur zum Drücken da ist.

Exakt, dein Trainingskollege sollte das Buch schnellst möglichst verbrennen.
so einfach kann man es sich da imo nicht machen.
klar ists in jedem fall ne übung für den lat, aber man schaue sich mal die funktion des pectoralis major an:
- anteversion und
- adduktion
klassisch gehen immer alle nur von der anteversion aus!

da bei den weiten klimmzügen mit dem oberarm nix anderes als eine adduktion passiert wird der brustmuskel auch mithelfen, also nicht gleich das buch verbrennen
natürlich ist die übung deshalb nicht fürs brusttraining geeignet, der pectoralis ist halt nur synergist.

wer mir nicht glaubt der schaue mal in wikipedia, da findet man übrigens noch folgendes:
In erster Linie kann es zu Verwachsungen mit dem Musculus latissimus dorsi oder dem Musculus deltoideus kommen. Dann ist eine klare optische Trennung dieser Muskeln natürlich kaum möglich. Diese Verwachsungen sind nicht ungewöhnlich; sie kommen bei etwa 7 % aller Menschen vor.