Für den Rücken weniger....

Durch die Erhöhung der Ferse ist es möglich aufrechter zu beugen, da man die Knie ein wenig weiter vorschiebt.
Die Belastung verschiebt sich dadurch weg vom Rücken und der posterior Chain (gluts & hams) mehr in richtung Quad.
Allerdings steigt auch die Belastung für die Kniegelenke.

Desweiteren ist es eine frage durch was die Fersen erhöht werden. Wenn du mit erhöhter Ferse beugen möchtest, dann nutze bitte Gewichtheberschuhe (da diese eine harte und Rutschfeste Sohle besitzen) und stelle dich nicht auf irgendwelche gewichtsscheiben. ein guter Bodenkontakt ist wichtig bei jeder kniebeuge