hi,

Ich spiele Fußball und bekomme in jedem Spiel ab der 50min Krämpfe in die Wade!Das ist ziemlich nervig un peinlich wie ihr euch Vorstellen koennt.Ich glaube nicht das es an der Kondition liegt sondern am Natriummangel .

So nun zu meiner Frage ,ist das Risiko einen Krampf zu bekommen bei Sportlern die viel Schwitzen größer, als bei denen die wenig Schwitzen?

Fch bin auf die Frage gekommen als ich mir der Gedanke gekommen ist das man Natrium beim Schwitzen abgibt!


gruß