Zitat Zitat von pan
Hauptmahlzeit geht nur Abends oder die Mensa in der Uni... und da koch ich lieber selber.
Frühstück ist sehr mager, da hast du recht. War die Mahlzeit bei der mich der Verzicht am wenigsten stört, darum spar ich dort stark ein.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, gerade hier sollte nicht gespart werden...
Und wie ich schon schrieb, gerade während des Fettabbaus ist es sinnvoll die Kohlenhydrate abends wegzulassen.

Aber wenn du es kopftechnisch so besser hinbekommst und trotzdem mit dem Ergebnis zufrieden bist dann bleib dabei, besser als wenn du nun auf zwang umsteigst und dann die Motivation verlierst.