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Thema: 2er split

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28.02.2008, 15:32 #14
Manoah

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Zitat von eRaSeR1337

[...] Mein Trainer hat gesagt, dass es besser ist wenn man den Muskel 2 mal in der Woche reizt.

mfg

Bei einem 2er ist die Trennung seltenst auch nur annähernd optimal.
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