Wenn du mit 8-2-8 er Kadenz trainierst, brauchst du für 6 Wdh doch 108 sec pro Satz. Wie schaffst Du das Training dann in 20 min.
Wenn Du so kurze Pausen zwischen den Sätzen machst, kannst Du unmöglich bei jedem Satz an die Grenzen gegangen sein und das ist ja gerade der Trick bei Hit.