Zitat Zitat von Creative_styLe
Und was ist wenn man diese Rotatoren nicht speziell trainiert ..
chronische Schulterschmerzen mit eingeschränkter Beweungsfreiheit etc. können die Folge sein.

Die vorder Schulter kriegt halt immer zu viel (Frontdrücken/Bankdrücken..) ab und die hintere zu wenig.