Es gibt auf jedenfall viele "Trainer" die keine Ahnung haben, die meisten zeigen einem die Grundübungen ganz kurz und schwingen sich hinter den Tresen um Shakes zu verkaufen und die Leute einzuchecken.
Bei mir im Studio ist es jedoch anders, mein Trainer ist selbst Bodybuilder und hat schon an vielen Wettkämpfen teilgenommen. Der hat Ahnung wie man trainiert und kann einem das auch gut vermitteln.
Wollte einfach mal meinen Senf dazugeben und zeigen, dass es auch solche Trainer gibt![]()







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