Zitat Zitat von MajPay
Mache 3 Sätze davon am Beintag (Leider nur mit 80Kg zur Zeit (Keine Ablage))
Ohnmächtig wurde ich noch nie. Kotzen musste ich auch noch nie, obwohl es manchmal schon knapp davor ist...

Habe übrigens einen Ruhepuls von 55
20er-Kniebeugen sind Atem-Kniebeugen und nicht einfach Kniebeugen mit 20 Wiederholungen pro Satz.
Mehr als einen Satz 20er-Kniebeugen schafft man bei richtiger Ausführung in der selben TE jedenfalls nicht. Schwarz vor Augen kann einem danach auch schon mal werden...