Zitat Zitat von acbb
creatin und eiweiss usw sind mMn mehr placebo wie nützlich... spüre bei creatin NULL und eiweiss, kp.. beruhigt mein gewissen...
Wirkung von Whey nach dem Training und Creatin ist mehrfach nachgewiesen worden. Bei dir scheint es eher der umgekehrte Placebo-Effekt zu sein. Du glaubst so stark das es nicht wirkt, das es die Wirkung außer Kraft setzt

Mehr wie Whey, Kreatin und vielleicht einem Trainingsbooster wie Koffein würde ich allerdings auch nicht kaufen. Gibt einfach zu viele Abzocker auf dem Markt die mit ihrem neu erfundenen Wundermitteln und Mega-Werbung auf unwissende Kunden aus sind. Das einzige was ich mir noch gönnen würde wenn ich nicht wüsste wohin mit dem Geld wäre L-Glutamin.