Hallo,
hier eine Frage für meine Freundin.

Sie hat einen niedrigen Kfg und eine Topfigur, hat aber noch etwas Fett und Muskeln an den Waden, welches sie verlieren will.

Bei einem noch grösseren Defizit würde sie nur weiter an anderen Körperstellen abnehmen.

Gibt es keine Möglichkeit lokal Fett zu verbrennen und die Muskeln an den Waden schrumpfen zu lassen ?

Ich hatte die Idee wie Marathon-Läufer, die sind dünne Hacken und rennen den ganzen Tag, eventuell viel Waden-Dehnen um den Muskeln dünner aussehen zu lassen.

habt ihr Tipps zum Abnehmen ?

DANKE !