Wie kann mann sich den Energieverbrauch für eine Sportart errechnen? Ich meine keine allgemeinen Angaben wie z.B. "Joggen 300 kcal/Stunde), sondern individuell.

Es müßte doch möglich sein, aufgrund des Körpergewichtes und dem Belastungsgrad den Energieverbrauch genauer zu errechnen. Joggen ist ja nicht gleich joggen. Habe diesbezüglich leider auch nichts unter Sportmedizin gefunden. Wer kennt sich aus?

Gruß Rabe